Новая книга · 2026
Алхимия
Состояний
Практическое руководство по работе с внутренними состояниями — страхом, стыдом, завистью и гневом. Превратить боль в ресурс.
Новая книга · 2026
Практическое руководство по работе с внутренними состояниями — страхом, стыдом, завистью и гневом. Превратить боль в ресурс.
О книге
«Алхимия Состояний» — это книга о четырёх состояниях, которые незаметно управляют нашими решениями: страхе, стыде, зависти и гневе. Катя Райки показывает, как распознать их природу и превратить в точку роста.
Здесь нет сухих теорий — только живые инструменты, которые работают в реальной жизни. После прочтения вы начнёте замечать паттерны, которые раньше оставались в тени.
[Добавьте ваше описание книги в этот блок]
Наши состояния — не враги. Это сигналы, которые ждут, когда мы наконец научимся их читать.
Отзывы читателей
«Автор грамотно преподносит полезную информацию — как для психолога, так и для простого читателя. Книга может помочь развить веру в себя, а ещё поддержит того, кто пребывает в сложной ситуации.»
«Информация подана без сложных терминов и перегруженных конструкций. Каждый найдёт здесь ответы на волнующие вопросы.»
«Эта книга даст вам возможность задуматься о чувствах и принять их в себе — будь они «негативными» или «позитивными». Стыдишься? Злишься? С тобой всё в порядке.»
«Книга помогает увидеть стороны, которые мы называем теневыми, — и не просто увидеть, но и дать им имя и вывести на свет. Советы, основанные на практическом опыте автора, очень ценны.»
«В этой книге вы познакомитесь не только с автором, но и с самими собой. Написана доступным языком — что выделяет её среди других за авторством психологов.»
«Предложены простые, но рабочие инструменты для работы с психикой. Прочитав, ощутила, будто перешагнула на иной уровень.»
«Автор грамотно преподносит полезную информацию — как для психолога, так и для простого читателя. Книга может помочь развить веру в себя, а ещё поддержит того, кто пребывает в сложной ситуации.»
«Информация подана без сложных терминов и перегруженных конструкций. Каждый найдёт здесь ответы на волнующие вопросы.»
«Эта книга даст вам возможность задуматься о чувствах и принять их в себе — будь они «негативными» или «позитивными». Стыдишься? Злишься? С тобой всё в порядке.»
«Книга помогает увидеть стороны, которые мы называем теневыми, — и не просто увидеть, но и дать им имя и вывести на свет. Советы, основанные на практическом опыте автора, очень ценны.»
«В этой книге вы познакомитесь не только с автором, но и с самими собой. Написана доступным языком — что выделяет её среди других за авторством психологов.»
«Предложены простые, но рабочие инструменты для работы с психикой. Прочитав, ощутила, будто перешагнула на иной уровень.»
Бесплатный тест из книги
Пройди короткий тест и узнай, какое из четырёх состояний сейчас влияет на тебя больше всего.
Получить книгу
Электронная версия · Мгновенный доступ